Views: 2
Konsentrasi belajar sering menjadi tantangan bagi mahasiswa yang belajar dari rumah. Godaan gadget, aktivitas keluarga, hingga rasa lelah setelah bekerja bisa mengurangi fokus belajar.
Untuk mengatasinya, mahasiswa UT Semarang perlu menerapkan strategi sederhana namun efektif. Salah satunya adalah menetapkan waktu belajar yang konsisten setiap hari. Rutinitas membantu otak lebih siap menerima materi.
Menata ruang belajar juga berpengaruh besar. Ruangan yang rapi, tenang, dan nyaman dapat meningkatkan fokus secara signifikan dibanding belajar di tempat acak.
Teknik belajar aktif seperti mencatat poin penting, membuat peta konsep, atau menjelaskan ulang materi membantu otak lebih terlibat dan mencegah rasa bosan.
Istirahat teratur sangat penting. Belajar tanpa jeda bisa membuat otak lelah dan mengurangi produktivitas. Teknik belajar 25 menit belajar dan 5 menit istirahat bisa menjadi solusi.
Minimalkan multitasking. Fokus pada satu modul atau satu tugas memungkinkan mahasiswa memahami materi lebih dalam dibanding mengerjakan banyak hal sekaligus.
Dengan strategi ini, mahasiswa UT Semarang dapat meningkatkan kualitas belajar dan menyelesaikan tugas lebih cepat tanpa kehilangan konsentrasi. (hasca)
